新田新闻网（通讯员 乐剑平）为进一步做好民辅警职业健康保护工作，3月28日，新田县公安局以视频会议形式，开展健康讲座。组织民辅警、职工，通过视频连线方式，收听收看湖南省人民医院知名专家医生健康知识讲座，旨在增强全警健康意识，提高健康水平。

本次视频讲座活动中，湖南省人民医院神经内科主任医师、硕士研究生导师赵志鸿主讲《良好睡眠 健康同行》，详细讲解了人睡眠过程的不同阶段，介绍了睡眠的最佳时间及促进睡眠的具体方法；讲解了正常睡眠、睡眠障碍及其常见类型、睡眠障碍的治疗方法等内容，帮助民辅警、职工养成科学健康的睡眠习惯，提高睡眠质量。湖南省人民医院专家医生邹燕主讲《“阳康”后健康运动指导及调理》，详细讲解“阳康”后中医药治疗调理、科学运动、调节情绪、主观疲劳感知评估等知识，引导民警开展科学运动，分阶段掌握运动方法和运动强度，科学、合理、安全的搭配运动项目，顺利度过“阳康”后的康复期。

“这场健康知识讲座干货满满，具有很强的针对性、指导性和操作性，进一步增强广大民辅警、职工自我保健意识、提高保健水平、加强健康管理、提高健康素养。”参加健康讲座的民警说。